Fizjoterapiaw połogu

Rehabilitacja po urodzeniu dziecka powinna rozpocząć się już na oddziale szpitalnym. Po opuszczeniu szpitala zalecam wizytę kontrolną, podczas której sprawdzamy stan mięśni brzucha, korygujemy postawę ciała i wprowadzamy delikatną aktywację mięśni dna miednicy. Taka wizyta może odbyć się już po 2 tygodniach od porodu. Następnie, po 6 tygodniach, przeprowadzam badanie struktur dna miednicy, które różni się od typowego badania ginekologicznego.

Podczas tego badania, jako fizjoterapeuta uroginekologiczny, skupiam się na ocenie mięśni dna miednicy – ich napięcia, siły, wytrzymałości i koordynacji. Na podstawie wyników tego badania opracowuję bardzo precyzyjny i indywidualny program rehabilitacyjny. Ważne jest, aby jak najszybciej podjąć wizytę u fizjoterapeuty uroginekologicznego, ponieważ im wcześniej to zrobisz, tym większe szanse na pełen powrót do formy sprzed ciąży. Hormony działające po porodzie sprzyjają regeneracji tkanek, warto więc je wykorzystać!