Nietrzymanie moczu
Nietrzymanie moczu jest stanem, w którym bezwiedne oddawanie moczu, stwierdzane obiektywnie, stanowi problem higieniczny i utrudnia kontakty międzyludzkie. Obecne badania donoszą, że około 25-45 proc. kobiet cierpi na nietrzymanie moczu. To oznacza, że co trzecia kobieta codziennie mierzy się z tym problemem w najmniej oczekiwanych sytuacjach.
Nietrzymanie moczu jest podzielone na trzy główne typy:
- Wysiłkowe nietrzymanie moczu
Polega na mimowolnym wycieku moczu podczas wysiłku fizycznego, kaszlu,
kichania lub śmiechu.
- Naglące nietrzymanie moczu
Charakteryzuje się popuszczaniem moczu wraz z nagłym parciem na pęcherz.
- Mieszane nietrzymanie moczu
Jest to połączenie obu wcześniejszych typów, gdzie kobieta doświadcza wycieku
moczu zarówno podczas wysiłku, jak i w sytuacjach związanych z nagłym parciem na pęcherz.
Nietrzymanie moczu to problem, który dotyczy przede wszystkim kobiet, ale również mężczyzn. Często pojawia się w okresie ciąży i menopauzy, kiedy to struktury dna miednicy, odpowiedzialne za podtrzymywanie narządów miednicy mniejszej (m.in. pęcherza moczowego), mogą ulec osłabieniu lub uszkodzeniu.
Warto podkreślić, że problemy związane z nietrzymaniem moczu nie powinny być bagatelizowane, ponieważ mogą wpłynąć negatywnie na nasze życie. Z początku może być to niewielki problem, ale z czasem może się nasilić, powodując wycofanie z aktywności fizycznej i społecznej. Choć niektóre osoby decydują się na przyjmowanie leków czy suplementów, które mają rzekomo pomóc w zwalczaniu tego problemu, często nie przynoszą one pożądanych efektów. W takich sytuacjach fizjoterapia uroginekologiczna może okazać się skutecznym rozwiązaniem. Jej celem jest przywrócenie kontroli nad pęcherzem moczowym i wzmocnienie struktur dna miednicy.
Podczas pierwszej wizyty przeprowadzam dokładną diagnostykę problemu i tworzę indywidualny program terapeutyczny, dostosowany do potrzeb pacjentki. W ramach terapii nauczam jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy, oraz zapewniam wsparcie i edukację, aby osiągnąć najlepsze rezultaty.